Como evitar a Síndrome do Olho Seco, comum em dias frios

Apesar de acontecer todo o ano, é com o frio, quando os ambientes se ressecam com as calefações, que o distúrbio acontece com mais frequência

A Síndrome do Olho Seco é uma condição caracterizada pela pouca ou má qualidade da lágrima, deixando a superfície dos olhos seca, o que facilita o aparecimento de infecções e inflamações. Segundo Ricardo Slomski, trata-se de um distúrbio que acomete pessoas de todas as idades e em todas as estações.

— A Síndrome do Olho Seco pode ser verificada durante todo o ano, mas, nas estações frias, há um aumento no número de casos em decorrência do grande uso de ar condicionado na temperatura quente, que resseca muito os ambientes — explica.

Além disso, o optometriata destaca outros inúmeros fatores que podem causar a síndrome: ambientes ensolarados, ventosos ou poluídos; exposição a monitores de computador; uso de lentes de contato; uso de alguns medicamentos, como anti-histamínicos, antidepressivos e certos anticoncepcionais; alergias; e mudanças hormonais, como a menopausa e a idade avançada.

Os sintomas de olho seco são ardor, coceira, olhos vermelhos, irritação, visão borrada, desconforto após ver televisão, ler ou trabalhar em frente ao computador e dificuldade para ficar em lugares com ar condicionado.

Para amenizar essas perturbações, é comum substituir a lágrima por colírios de lágrimas artificiais. Contudo, Slomski adverte que antes de qualquer tratamento, o diagnóstico deve feito pelo optometrista ou um oftalmologista, que, com testes específicos, vai medir a produção, a evaporação e a qualidade da lágrima.( Em caso de diagnóstico positivo o tratameto deverá ser feito com um oftalmologista).

Existem pessoas que compram vidros grandes de soro fisiológico para usar como lágrima e nem sequer o mantêm na geladeira. Com os olhos, é preciso ter muito cuidado, alerta o optometrista.

Dicas para o dia a dia

:: Quando dormir em um ambiente com ar condicionado ou ventilador, coloque uma máscara sobre os olhos para protegê-los
:: Beba água com frequência
:: Evite bebidas alcoólicas e as que contenham cafeína, pois elas facilitam a desidratação
:: Use umidificador ou vaporizador para manter um nível confortável de umidade no ambiente
:: Evite correntes de ar oriundas de aparelhos de ar condicionado, leques, ventiladores ou aparelhos de calefação
:: Proteja os olhos com protetores adequados evitando a exposição ao vento ou ao sol

Entrevista sedida na radio educadora de Wenceslau Braz, maio 2011.